Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2018
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50 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 30,19g | Prot: 72,98g | Carb: 230,15g.
Colazione: Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Kellogg's Special K Classic. Pranzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), La Molisana Farfalle Integrali, Peperone Rosso Dolce. Cena: Vallelata Ricottina Fresca, Fagiolini Corallo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pane Integrale. Snacks/Altro: Ciliegie, Albicocche, Mandorle, Pavesini Pavesini, Sarchio Gallette di Mais, Zuegg Marmellata di Albicocche, Scotti Gallette di Riso . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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