Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2018
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89 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 62,30g | Prot: 62,34g | Carb: 31,88g.
Colazione: Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom. Pranzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Atkins Crispbread Knackebrod. Cena: Komkommer met Schil, Roze Zalm, Kappertjes, Tonijn in Olie, Mayonaise, Zoete Rode Paprika, Radijs, Bosui of Lenteui, Gemengde Sla. Snacks/Altro: Tafelwijn, Huls Drentse Kosterworst, Groene Olijven, Groene Paprika, Gekookt Ei, AH Aardbeien. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di johan.wierckx
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