Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2012
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 40,80g | Prot: 30,72g | Carb: 271,53g.
Colazione: Parmalat Parzialmente Scremato Bonta' e Linea, Buoni Così con Malto d'orzo. Pranzo: Pizza Margherita, Yogurt alla Frutta (Magro), Carote, Coca-Cola, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Salsa Rossa, Riso Bianco. Cena: Cono Gelato, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola). Snacks/Altro: Melone, Ananas 100%, Caffè Macchiato, Caramelle di Gelatina Zuccherate. Di più...
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3060 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide.Vivan
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