Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2018
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 53,81g | Prot: 56,78g | Carb: 116,44g.
Pranzo: Carrefour Lardons Fumés, Vin Pinot Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Porc, Haricots Verts. Cena: McDonald's Sauce Potatoes, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne). Di più...
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1459 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique - 9 minuti, Riposare - 15 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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