Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2018
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1891 kcal
|
Gras: 82,74g | Prot: 83,08g | Carb: 216,22g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Малина, Белый Город Молоко 2.5%, Любятово Хлопья. Pranzo: Сыр Российский, Помидор Тушеный, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Свинина Тушеная, Картошка Вареная, Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Свинина Тушеная, Мультизерновой Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот. Snacks/Altro: Компот, Бабкины Семечки Семечки, Фруктовый Батончик, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KsushkaZ82
|