Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2018
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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524 kcal
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Gras: 28,71g | Prot: 49,51g | Carb: 16,54g.
Colazione: Abacate, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão de farinha de linhaça LC, Café. Pranzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pepino Japonês, Tomates, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Altro: Clara de Ovo Cozida. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di @ajornadadapolly
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