Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2018
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 47,77g | Prot: 68,72g | Carb: 206,74g.
Colazione: Agua, Piña, Orofino Proteina de Soya, Clara de Huevo. Pranzo: Costa Bombones Carezza, Cebollas, Pimiento Rojo, Patatas Fritas, Limón, Vinagre, Alcachofas Cocidas (Frescas), Choclo. Cena: Zapallo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sal, Patatas Fritas, Apio, Zanahoria, Ajo, Champiñones, Pimiento Rojo, Cebollas, Té sin Azúcar. Snacks/Altro: Costa Bombones Carezza, Café, Jumbo Pasas Rubias, Té sin Azúcar. Di più...
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883 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Spinning - 1 ora, Apple Health - 22 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mari.rojasri
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