Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2018
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118,1 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 53,46g | Prot: 108,76g | Carb: 171,51g.
Colazione: McDonald's Hash Brown, McDonald's Breakfast Burrito, Kellogg's All-Bran Buds, Chobani Fruit on the Bottom Blueberry. Pranzo: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Broccoli, Bacon, Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice), Golden Corral Red French Dressing, Dole Shredded Carrots, Cucumber (with Peel), Mushrooms, Marketside Cauliflower Florets, Brussels Sprouts, Fried Batter-Dipped Okra. Cena: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Land O' Frost Premium Natural Hickory Smoked Ham, Flatout Light Original Flatbread. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riprock
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