Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2018
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1042 kcal
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Gras: 61,70g | Prot: 70,22g | Carb: 51,61g.
Colazione: Café (Infusão). Pranzo: Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída. Snacks/Altro: Tangerina. Di più...
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1913 kcal
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Esercizio:
aerohit - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Larissa Monge
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