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Mais um treino de cardio e calistenia agora pela tarde... Hj foi valendo. ✌💪💪💪💪
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71 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 28,41g | Prot: 131,29g | Carb: 94,09g.
Colazione: Piracanjuba Leite Zero Lactose, BRN Foods Whey Foods. Pranzo: Optimum Nutrition Whey Protein, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Banana. Cena: Piracanjuba Leite Zero Lactose, BRN Foods Whey Foods. Snacks/Altro: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di LauraLCancian
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