Diario di Yana Ermakova, 30 giu 18

30.06.18
с весом точно не уверена, по окончанию кд взвешусь заново.
след. ориентировочно 4 июля.
хз когда закончатся кд, может до 4, может после 4, а может вообще 4😸
но в любом случае после кд буду взвешиваться)
💗
50,7 kg Perso fino ad ora: 3,7 kg.    Rimanenti: 10,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

465 kcal Gras: 9,36g | Prot: 24,20g | Carb: 78,01g.   Colazione: Зеленый Чай, Сырники в Духовке, Сырники в Духовке. Pranzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Помидоры, Брокколи. Cena: Абрикосы, Брокколи, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Velle Овсяный Велле Питьевой Черника. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Yana Ermakova


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.