Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2018
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 29,47g | Prot: 141,21g | Carb: 116,95g.
Colazione: Белый Город Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Националь Маш, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Орехи Кешью, Фруто Няня Яблочное Пюре, Семенишна Творог Обезжиренный, Herbalife Протеиновый Батончик. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yulia12_06
|