Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2018
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 50,22g | Prot: 95,95g | Carb: 96,61g.
Colazione: Зеленый Чай, Абрикосы, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Гречневая Каша. Pranzo: Чай, Рахат Вафли, Клубника, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Простой Йогурт, Салат Овощной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено). Snacks/Altro: Зеленый Чай. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di meridim
|