Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2018
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 34,09g | Prot: 72,74g | Carb: 135,07g.
Colazione: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Омлет с Помидорами, Авокадо, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливы. Cena: Арбуз, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%. Snacks/Altro: Морковь, Морковь. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kseniajj
|