Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2018
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 77,04g | Prot: 83,70g | Carb: 147,20g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Котлеты из Индейки, ВкусВилл Творожное Пирожное Медвежонок со Сгущенным Молоком Вареным, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Всеслав Хлеб Чусовской, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Борщ со Свининой. Cena: Пятерочка Груша Сезонная, Каждый День Крылья Варёно-Копченые, Грин Лайн Миндаль в Шоколадной Глазури, Провансаль ЕЖК Майонез Оливковый 67%, Никола Квас для Окрошки, Окей Набор для Окрошки Овощной, Молодой Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий. Snacks/Altro: Любятово Печенье Топленое Молоко, Активия Биокефирная 1%, Халва Самаркандская, Orion Чокопай, Rich Томатный Сок, Каждый День Мишки Жевательный Мармелад, Орехи Кешью. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Симо4ка
|