|
Стресса мало не бывает. Эх, работа, а ты мне раньше нравилась(
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 55,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1927 kcal
|
Gras: 80,44g | Prot: 81,16g | Carb: 226,21g.
Colazione: Помидоры, Сыр Тильзитер, Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Сыр Гауда, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Перекресток Плов с Курицей, Подсолнечное Масло, Просто Молоко Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Помидоры. Cena: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Сыр Гауда, Суп Куриный с Рисом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. Snacks/Altro: Нектарин, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|