Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2018
|
51 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 48,13g | Prot: 87,08g | Carb: 155,12g.
Colazione: Перекресток Персик, Абрикос, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с молоком и сахаром, Санта Бремор Форель Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мегамарт Хлеб Крокодил. Pranzo: Кофе с молоком и сахаром, Черешня, Нектарины, Слобода Питьевой Йогурт 2%, Полевское Творог Деревенский 5%. Cena: Кунгурский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ecofood Овощи Запечённые на Мангале, Карусель Шашлык Куриный Жареный. Snacks/Altro: Кофе с молоком и сахаром, Правильное Решение Печенье "Мария" Затяжное, Пирожок с Картошкой. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kateshipicyna
|