Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2018
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1830 kcal
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Gras: 44,69g | Prot: 116,97g | Carb: 227,43g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mg Food Oat Flour Snack Coconut And White Chocolate, Alfano Cocco Grattugiato, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Confettura di Albicocche Light, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Wasa Sesam Gourmet, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Pomodori Ciliegini. Cena: Fidel Ricotta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Mg Food Crema di Arachidi Cipolla e Peperoncino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Ca' Bianca Farina di Grano Tenero tipo "0" Ideale per Pizze, Molino Grassi Farina Biologica Manitoba Multicereali, Zucchine. Snacks/Altro: Mirtilli, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Mg Food Farina di Avena Cioccolato e Arancia, Prozis Oat Flakes, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nutrisslim Bio Cacao Nibs, Milbona Skyr Lampone, Lamponi, Belbake Granella di Nocciole, Milbona Skyr Lampone, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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