Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2018
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 46,56g | Prot: 138,48g | Carb: 106,50g.
Colazione: Банан, Яблоко Желтое, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи. Pranzo: Яичный Белок, De Cecco Соус Песто, Инди Медальоны из Грудок Индейки, Огурец (с Кожурой), Макфа Цельнозерновые Макароны, Петмол Сливки 11%. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Травяной Чай, Pure Protein Казеин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vatarw
|