|
Сами собой получились два дня 23/1. Подозреваю что меньше пищи в кишечнике, отсюда и отвес
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1981 kcal
|
Gras: 144,83g | Prot: 90,73g | Carb: 23,52g.
Colazione: Виктория Сыр Радость Вкуса 45%, Авокадо, Лента Сыр Голландский 45%, Maxler BCAA Powder, Глобус Сыр А Ла Каймак, Яйцо, Кокосовое Масло, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Doppel Herz Омега-3, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Now Sports MCT Oil 1000 mg, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Зеленый Листовой Салат, Вастэко Топленое Масло Гхи. Cena: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Ура))) Чужие отвесы настроение поднимают не меньше, чем свои)
30 giu 18 da utente: h0neyda
|
Спасибо) я такая же. Когда вижу чужие результаты, ещё больше мотивируюсь, что все достижимо)
30 giu 18 da utente: 123aw
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|