Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2018
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1584 kcal
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Gras: 64,83g | Prot: 76,67g | Carb: 178,53g.
Colazione: Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pranzo: Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Словяночка Кефир 1%, Варенье, Домашний Творог. Snacks/Altro: Гербер *Пюре Детское Яблоко Груша, Банан, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). Di più...
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1579 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 5 minuti, Riposare - 17 ore e 55 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di heavenly.doctor
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