Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2018
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73 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1628 kcal
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Gras: 62,20g | Prot: 87,79g | Carb: 105,80g.
Colazione: Danone Vitalinea, Dolce Gusto Café au Lait, Celnat Flocons de Grand Epeautre . Pranzo: Marque Repère Emmental Râpé, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon, Crêpe Ordinaire. Cena: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Salade Verte, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Vin Rosé. Snacks/Altro: Pop Glace, Carottes, Salade de Poulet, La Chouffe Bière. Di più...
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1975 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 34 minuti, Riposare - 13 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cecileluma
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