Diario di donald vernonmiller ii, 30 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2018
105,2 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 15,0 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1549 kcal Gras: 56,35g | Prot: 58,82g | Carb: 209,32g.   Colazione: American Cheese, Rye Bread, Al Fresco Chicken Bacon, Cream of Wheat Cream of Rice, Egg. Pranzo: Peanut Butter, Plain or Buttermilk Biscuits (Commercial), Whole Wheat Bread, Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables, American Cheese. Cena: Hush Puppy, Cooked Spinach (from Fresh), Kroger Cut Italian Green Beans, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Altro: Air Popped Popcorn, Dole Dark Sweet Cherries, Guacamole, Wegmans Watermelon, Apples. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di donald vernonmiller ii


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