Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2012
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121,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2769 kcal
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Gras: 88,59g | Prot: 97,56g | Carb: 255,96g.
Colazione: Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice), smart balance light, arnold dutch country whole wheat, Coffee with Milk. Cena: milk 1%, vodka, kahlua, olive oil, tomato, mushrooms, canned, pieces & stems, pepperoni, turkey, hunt's 100% natural sauce, Bakers & Chefs Shredded Mozzarella Cheese, Cheri's Favorite Pizza Dough. Snacks/Altro: cherries, salmon oil, grape tomatoes, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bakers & Chefs Shredded Mozzarella Cheese. Di più...
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3774 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 11 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di cerobit
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