Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2018
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 34,54g | Prot: 62,73g | Carb: 254,75g.
Colazione: Sasko Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar, Jams and Preserves , Sasko Brown Bread. Pranzo: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Iwisa Maize Meal-Pap. Cena: Chocolate Biscuit, Tea with Milk, Sasko Brown Bread, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), KOO Baked Beans in Tomato Sauce. Snacks/Altro: Butter or Sugar Biscuit, Butter or Sugar Biscuit, Butter or Sugar Biscuit, SPAR Choice Butter, Sasko Brown Bread, Sasko Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mamaphala
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