|
should have waited ti weigh in until after I took my water pill lol. I've been to the bathroom like 3 times since my first weigb in. oh well lesson learned.
|
134,9 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 44,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 72,92g | Prot: 46,17g | Carb: 211,12g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Vanilla Extract, McCormick Cinnamon Sugar, Great Value Sugar Free Syrup, Plain French Toast, Hillshire Farm Beef Smoked Sausage. Pranzo: Steak n Shake Mocha Milk Shake (Regular), Steak n Shake Jalapeno Crunch Steakburger, Water, Steak n Shake French Fries (Small). Cena: Glaceau Vitamin Water Zero Power-c Dragonfruit (Bottle). Snacks/Altro: Domino Sugar Granulated Sugar, Unsweetened Iced Tea, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Glaceau Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade (Bottle). Di più...
|
|
4178 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 18 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 24 minuti, Supermercato Shopping - 30 minuti, Pulizia - 30 minuti, Aspirapolvere - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 38 minuti, Salire le Scale - 5 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Giardinaggio - 10 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tweetledee
|