Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2018
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1565 kcal
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Gras: 45,33g | Prot: 74,33g | Carb: 192,44g.
Colazione: Pão Bijou, Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga, Chá Não Adocicado, Açúcar Granulado, Café Expresso. Pranzo: Café Expresso, Açúcar Granulado, Melancia, Pão de Milho (Receita Caseira), Arroz Branco, Dourada Grelhada. Cena: Vinho Branco de Mesa, Batata Assada, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Milbona Bio Iogurte Natural, Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di arCanoide mioPis
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