Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2018
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1118 kcal
|
Gras: 36,46g | Prot: 56,41g | Carb: 147,08g.
Colazione: Soprole Leche Semidescremada, Café, Plátano, Manzana Verde, Chia, Selecta Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Natural. Pranzo: Apio, Pechuga de Pavo, Cos o Lechuga Romana, Pimiento Rojo, Pastel de Papas. Cena: Té sin Azúcar, Selz Galletas de Arroz, Huevo Revuelto, Angelmo Atún Desmenuzado en Agua. Snacks/Altro: Sabu Maní Tostado sin Sal, Helado de Fruta, Soprole Leche Semidescremada, Café, Ecovida Galletas Integrales Zero Azúcares. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fernnda_
|