Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2018
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 89,50g | Prot: 82,56g | Carb: 126,29g.
Colazione: Yeşil Biber, Zeytinyağı, Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Yağsız Kızarmış Yumurta. Pranzo: Yayla Çorbası. Cena: Tavuk Budu. Snacks/Altro: Ev Yapımı Yoğurt, Şeftali, Erikler, Ev Yapımı Yoğurt, Lay's Kaşık Cips. Di più...
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1434 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di neslihan45
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