Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2018
|
55 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 55 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1894 kcal
|
Gras: 81,77g | Prot: 72,77g | Carb: 224,22g.
Colazione: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Яйцо, Помидоры, Сахар, Сыр Тильзитер, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Pranzo: Домашнее Бистро Muesli Ореховый Микс, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Простоквашино Сырок с Клубникой, Помидоры, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные. Cena: Яйцо, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Лук, Макфа Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Помидоры. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Нектарин. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black-foks
|