Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2018
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1038 kcal
|
Gras: 54,79g | Prot: 74,46g | Carb: 68,95g.
Colazione: Ашан Банановые Чипсы, Фундук Фундук Натуральный, Красная Цена Миндаль Жареный, Кофе с Молоком. Pranzo: Морской Окунь, Авокадо Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Cena: Тыквенные Семечки, Good Food Семечки Подсолнечника, Останкинский Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Сыр Российский, Сливы, Персики, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alpvertikalbuh
|