Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2018
|
55 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 72,31g | Prot: 83,90g | Carb: 194,96g.
Colazione: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лидкон Овсянка Геркулес, Сахар, Банан. Pranzo: Кабачковые Оладьи, Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад, Рыбный Суп из Скумбрии. Cena: Брест-Литовск Кефир 1%, Гуляш из Курицы, Фермер Ячневая Крупа. Snacks/Altro: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Яблочное Варенье, Савушкин Творог Хуторок 1%. Di più...
|
|
1965 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Pulizia - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Allattamento - 1 ora, Escursionismo - 1 ora e 31 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 44 minuti. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinkaVladi
|