Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2018
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2400 kcal
|
Gras: 110,56g | Prot: 124,91g | Carb: 229,34g.
Colazione: Печенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Макароны. Pranzo: Батон, Окрошка с Курицей. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 18%, Шелковица, Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Хлебец, Творожок, Персики. Di più...
|
|
1532 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di heavenly.doctor
|