Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2018
|
103,9 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 92,13g | Prot: 68,00g | Carb: 189,28g.
Colazione: Valio Сыр Плавленый с Бужениной, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Чай. Pranzo: Папа Может Сосиски Сочные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Листовой Салат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плов с Курицей. Cena: Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кофе, Ашан Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой. Snacks/Altro: Пятерочка Черешня, Абрикос, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tasmaniya1961
|