Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2018
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 58,18g | Prot: 76,63g | Carb: 140,77g.
Colazione: Nesquik Cacao en Polvo, Alpro Leche de Avellanas, Central Lechera Asturiana Leche Entera. Pranzo: Emcesa Longaniza Fresca Blanca, Carrefour Queso Cheddar, Pan Blanco. Cena: Gazpacho, Pan Blanco, Patatas Cocidas, Mercadona Jamon Serrano, Huevo Frito. Snacks/Altro: Mahou 5 Estrellas. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di • Chuches •
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