Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2018
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 47,18g | Prot: 64,98g | Carb: 153,82g.
Colazione: Banane, Gekochtes Ei, Schwartau Frutivia Multivitamin Stevia Marmelade, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Möhren. Pranzo: Milfina Butter , Boulette, Gurke (Geschält), Salzkartoffeln. Cena: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Hummus, Dinkelbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Altro: Eis am Stiel. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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