Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2018
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 54,80g | Prot: 47,98g | Carb: 210,29g.
Colazione: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Sadia Mussarela, Pão de Forma, Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão). Pranzo: Sanduíche de Ovo e Queijo, Polenguinho Polenguinho Light. Cena: Legumes Cozidos, Empada de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Perdigão Steak Empanado de Frango. Snacks/Altro: Canjica. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Monicholas79
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