Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2018
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117,4 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1705 kcal
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Gras: 29,22g | Prot: 99,33g | Carb: 257,94g.
Colazione: Kellogg's All-Bran Buds. Pranzo: Teriyaki Chicken, Miso Soup, Southern Tsunami Sushi Bar Tuna Nigiri, Snow Fox Dragon Roll, California Rolls. Cena: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Subway 6" Turkey Breast, Watermelon. Di più...
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2866 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riprock
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