Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2018
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67,0 kg
Perso fino ad ora: 35,1 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 39,59g | Prot: 26,58g | Carb: 215,02g.
Colazione: Honeycrisp Apples, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Great Value French Vanilla Instant Cappuccino. Pranzo: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Cooked Asparagus (from Fresh), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Fresh Express Sweet & Crunchy, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Cena: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Emeril's Home Syle Marinara Pasta Sauce, Ronzoni Gluten Free Rotini. Snacks/Altro: Kroger Deluxe Frozen Yogurt Vanilla, Kroger Deluxe Frozen Yogurt Vanilla, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Guacamole, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Orville Redenbacher's Smart Pop!. Di più...
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2409 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 5 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 7 ore e 25 minuti, Cucinare - 15 minuti, Bikram Yoga - 11 minuti, Dormire - 12 ore, Doccia - 20 minuti, Stretching (yoga) - 2 minuti, Yoga - 12 minuti, Stare seduti - 2 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrsMagyk
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