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식단 다시 기입시작했다. 운동은 빼먹을때도 있다. ㅠ
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 60,50g | Prot: 71,57g | Carb: 150,58g.
Colazione: 꽈배기, 도너츠 (일반). Pranzo: 오뚜기 옥수수 스프, 돈까스. Cena: 동서식품 제티, 매일 매일우유 저지방&고칼슘 2%, 풀무원 감자샐러드, 쫄면. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di minari3407
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