Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2018
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139 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2927 kcal
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Gras: 208,01g | Prot: 288,50g | Carb: 169,21g.
Colazione: Beef Sausage, Tomatoes, Whole Wheat Bread. Pranzo: Bananas, 365 Everyday Value Whey Protein Powder, Great Value Frozen Mixed Berries. Cena: Green Peas, Broccoli, Carrots, Baked Potato (Peel Not Eaten), Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only). Snacks/Altro: BURLEIGH BREWERY BIG HEAD NO CARB BEER. Di più...
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6198 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 28 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 9 ore, Riposare - 5 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di petejewell
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