Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2018
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61 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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957 kcal
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Gras: 30,82g | Prot: 47,80g | Carb: 128,50g.
Colazione: Quaker Oat, Jeruk Nipis. Pranzo: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Cena: Jeruk Nipis, Sayap Ayam, Perkedel Kentang, Perkedel Kentang, Perkedel Kentang, Perkedel Kentang, Ayam Panggang, Nasi Putih. Snacks/Altro: Tahu Bacem, Tahu Goreng, Tahu Bacem, Tahu Goreng, Jagung Rebus. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ririn azharina
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