Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2018
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67,0 kg
Perso fino ad ora: 9,0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1003 kcal
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Gras: 64,07g | Prot: 67,52g | Carb: 38,74g.
Colazione: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Coffee, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), 2% Fat Milk, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Pranzo: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. Cena: Hidden Valley Spicy Ranch Ranch Dressing, Red Cabbage , Chop't Red Onion, Dried Pasilla Peppers , Calavo Avocado, Fresh & Easy Pico De Gallo, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) . Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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