|
Вот тебе и день рождение мужа, вот мне и читмилище на овер 4000ккал. Посмотрим что останется через день.
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 70,29g | Prot: 118,10g | Carb: 76,68g.
Pranzo: Алтайская Буренка Молоко 2,5%, MacChocolate Горячий Шоколад, Толченка, Куриные ножки. Cena: Ленивые вареники пп, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Клубника. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|