Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2018
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 55,16g | Prot: 59,74g | Carb: 115,39g.
Colazione: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо. Pranzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровье Морская Капуста Витаминный Микс , Рис Вареный. Cena: Сыр Российский, Kozel Пиво Темное, Kozel Пиво Темное, Сыр Российский, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Altro: Травяной Чай, Конфеты Вафельные, Апельсин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alpvertikalbuh
|