Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2018
|
57 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 28,59g | Prot: 87,92g | Carb: 141,15g.
Colazione: ПП Панкейки, Селянське Сливки 12%, Кофе, Черничный Творожник. Pranzo: Кофе Эспрессо, Банан. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чумак Кетчуп, Пшеничная Каша, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Сыр Российский, Банан, ПП Панкейки, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di me4tatelniza
|