Diario di ashylal, 02 lug 18

A whole lot of carbs and sweet stuff whilst on conference at the hotel. Today The Doctors Diet begins. Wish me luck!
59,3 kg Perso fino ad ora: 1,7 kg.    Rimanenti: 12,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1208 kcal Gras: 69,22g | Prot: 99,20g | Carb: 45,27g.   Colazione: Scrambled Egg . Pranzo: Halloumi Cheese, Nando's Vitality Meal. Cena: Fry's Vegetarian Hot Dogs. Snacks/Altro: Woolworths Ostrich Droewors. Di più...
1771 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana


Commenti 
Good Luck, you can do it.... 
02 lug 18 da utente: Kimmy321
Thank you! Really need the support and motivation!  
02 lug 18 da utente: ashylal
Good luck.  
02 lug 18 da utente: Belinda Cowan

     
 

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