Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2018
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1856 kcal
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Gras: 65,32g | Prot: 156,07g | Carb: 169,75g.
Colazione: Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Pranzo: Вареное Яйцо, Iberica Маслины, Лосось Морской Мир, Зерновита Гречка, De Luxe Шампиньоны, Капуста, Добродия Овсянка Геркулес, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate. Cena: Добродия Овсянка Геркулес, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkrukovsky
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