Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2018
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 84,40g | Prot: 62,18g | Carb: 91,72g.
Colazione: Nespresso Café Expresso, Président Leite de Cabra Meio Gordo, Matinal Manteiga Magra, Pão de Mistura. Pranzo: Ananás. Cena: Pão de Banana e Amêndoa. Snacks/Altro: Maçã Reineta, Garcia Baquero Queijo Mancheco. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Boa, momap! Continue assim que está na direção certa! 😃
02 lug 18 da utente: XicaXana
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02 lug 18 da utente: momap
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