Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2018
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63 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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689 kcal
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Gras: 22,89g | Prot: 40,66g | Carb: 86,76g.
Colazione: Nanas, Pisang, Susu Kedelai. Pranzo: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Jagung Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Seblak. Snacks/Altro: Rempeyek. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rkartikawidya
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